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篮球反压腕是什么意思

摘要:篮球比赛中反腕是什么?所谓的翻腕就是运球时手心与地面的垂直超过90度统称为翻腕,这个错误动作在初学者运球的时候经常可以看到。 “翻腕”也就是手持球,球在手中时间太长翻手拖球 。谁能解释“压腕”“抖腕”?压腕是手指(一般是食指与中指)在球离开的瞬间,对球有一个跟随动作,向下压篮球的表面;抖腕是指在出手。

篮球反压腕是什么意思

篮球比赛中反腕是什么?

所谓的翻腕就是运球时手心与地面的垂直超过90度统称为翻腕,这个错误动作在初学者运球的时候经常可以看到。 “翻腕”也就是手持球,球在手中时间太长翻手拖球 。

谁能解释“压腕”“抖腕”?

压腕是手指(一般是食指与中指)在球离开的瞬间,对球有一个跟随动作,向下压篮球的表面;抖腕是指在出手时,调节力度,这两种都需要长期的去揣摩,才能掌握的~... 压。

篮球封盖手腕下压是什么意思?

一般来说,你要准备封盖对手投篮的时候,整个手臂是直的,那你在那时候手肘再稍微弯一下,很容易就正好压到对方的肩膀,而这样就是直接干扰了对方的进攻,那肯定。

投篮压腕球旋转太快了?

因为我们投篮时是靠压腕和手指拨球产生动力使球投向篮筐,手指拨球使球自然产生旋转,如果不产生旋转,说明手型不对或者说持球部位不对;投出的球应该立刻旋转,。

篮球冬令营告诉你怎么练压腕投篮?

.. 2、双脚距离分得越开,投篮就能越准,距离越近,射程就能越远,弹跳力的大小与双脚分开的距离有关。 3、正确合理的投篮指为食指中指无名指,投篮指的选择以自己。

投篮压腕是什么

~压腕是指你的投篮时手腕和手型的一个组合动作~就是投出的球转度比较大,产生向下的旋力,使球的抛物线趋平~不是刻意做出的动作,而是你长时间去投篮。

篮球投篮压腕不够力怎么办?

谢谢小编邀请,对于这个问题,我还真知道怎么搞。 对于初学者来说,腕力肯定不够强劲,所以,需要有比较好的科学的有效的训练方法。 巧了,本人高中时体育老... 谢。

投篮怎样才能正确压腕?

1.保持投篮的标准手型。标准的投篮姿势是加大篮球回旋、提高投篮命中率的关键,因此一定要摆正自己手型,右手手掌托好求,五指自然分开。腋窝处、肘部内侧、右手。

投篮时需要压腕吗?

嗯 压腕是肯定的咯。 压腕时候手型也很重要, 投篮手手指舒展开, 手指稳住球, 手心不要碰到篮球, 出手时手腕抖球, 让球顺着手指出去, 最后手指下压, 让球后旋,。

硬手投篮和软手投篮有什么区别?

硬手,即空心手,五指尽量张开,略微僵硬地抠住球,手心完全不碰球,然后除了压手腕之外,还要靠五根手指把球都出去,离篮筐越进越好用,至于为什么,长时间练习... 优点:。