怎样投篮球正确姿势

篮球的正确投球姿势

5.1双手胸前投篮 动作方法: 投篮的准备姿势与双手胸前传球的准备姿势基本一致,投篮前将球置于胸前,目视球篮,两肘自然下垂,两脚前后或左右开立,两膝。

初一如何正确投球姿势?

第一 从脚底发力,也就是说虽然是用手投篮,但力量是从脚前掌发起,然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕,最后力量传递至手指尖将篮球投出。力量的整个。

打篮球怎么才容易投进，特别是姿式该怎么做

自己习惯好使就好 不要一味的模仿别人 当然别人对你的有用还是可以用的

篮球的正确投篮姿势?

张大手并用手指控球。一旦失去这种平衡,球就会飞不远而且难以控制。2.用手指持球,球两侧的十字线横放在地板上,把投球手的手腕对准球正上方的线,然后分开手指...

什么是正确投篮姿势，如何练习 - 懂得

哥们,我可以给你满意的答复。因为我有亲身经历,我是在高中才接触篮球的,当时我的投篮很差,这也很正常,刚接触吗,但是我现在却是整个篮球场投篮最准。

投球篮球的正确姿势(图)?

投球篮球的正确姿势(图)?

正确打篮球的姿势

在准备起跳的同时准备投篮,而不是跳起来后才开始准备投篮。如果弹跳实在不理想,可以在跳起来后稍微弯腿。 跳投技术是篮球比赛中得分的重要手段,其。

篮球中正确的投篮姿势是怎样的?

首先要投篮姿势正确, 投篮姿势是:两脚自然分开,正对球篮,身体与篮板平行。要把篮球放在手上,掌心留出空,掌的边缘要贴紧。手指自然分开,贴紧篮球。。

篮球握球的正确手势?

手指自然分开,拇指成八字形,掌心不应该与球接触,应该是指尖,手掌靠下处与球接触,中间是空的,形成一个中空状。  【单手投篮姿势】 1、双腿微曲,左脚右键...

投篮姿势和技巧

只要手上动作?你别的动作保证都做到了,投篮是一个连贯性动作,由下肢发力,通过力的传递到手指,下边是正规教科书的投篮动作讲解及错误动作纠正方法。。