篮球如何练投篮

怎么练跳投啊

1.跳投技巧 跳投的好处是不象原地投篮那样容易被对手封盖。青少年选手可能会因为腿、手臂、肩部及背部肌肉力量不足而做不好跳投,那完全可以暂时放。

怎样练习才能提高投篮命中率?

一,首先,要练习投篮,就需要知道标准的投篮姿势,左手控制球的飞出弧线,右手控制球的力度。所以标准的投篮动作如图所示。那么当你在训练的时候,要特别注意训... 熟。

投篮的步骤分别是哪些?

在准备起跳的同时准备投篮,而不是跳起来后才开始准备投篮。如果弹跳实在不理想,可以在跳起来后稍微弯腿。 跳投技术是篮球比赛中得分的重要手段,其动作方法是。

打篮球怎样把投篮练准了，尤其是有人防的时候?

个人是个篮球爱好者,我觉得想要在对手贴防的情况下把球投准,首先投篮姿势很重要,高举头顶的姿势比较好,这种姿势抗干扰性比较强,而且会让你比较容易找到手感...

投篮方式有几种?

投篮分为哪几种 按得分来分:罚球投篮、两分投篮、三分投篮。 按技术特点来分:扣篮、上篮、勾手、抛投、打板、跳投、后仰跳投、漂移投篮、骑马射箭、拉杆、后...

三种投篮动作和特点?

投篮方法 原地投篮 行进间投篮 原地投篮 (1)原地双手胸前投篮 这种投篮适用于中远距离的投篮,便于和传球、突破等动作结合起来,尤其 适合于女运动员比赛中运。

打篮球，如何合理的出手投篮?

还有一点就是在自己的节奏上出手,不能和节奏脱节,否则命中率很低,身体疲劳体力不支的情况下不考虑频繁出手投篮。 当无法摆脱防守,但在自己最喜欢的比较自信投篮。

投篮老是投不准，看了很多教学，总是学不会，怎么办?

篮球技术不是看会的,而是要进过努力训练得来的。手感也是训练出来的。不是说说就有的。 篮球就是一个字“练” 如果每天就是看篮球教学视频就能学会了投篮的话,。

nba篮球大师怎么投篮?

篮球是需要练得, 投篮,是需要你的肌肉记住你的投篮姿势,力度,感觉,单单是这一点就不能马上办到。不可能一口吃成个胖子 ,从基本开始 。先需要锻炼身体, 每...

请问一下打篮球有什么好的投篮技巧啊?

要说投篮技巧,其实百度一搜一大堆,但是教科书般的投篮技巧,实际上并不适合每一个人。不过你还是要知道哪些姿势和技巧是必须要掌握的,哪些技巧是个人觉得舒服...