如何跳发排球

排球跳发球怎样发的更凶猛?手腕怎样压? - 懂得

跳发球分两种,一种是大力跳发球,一种是跳飘。大力跳发球,首先是抛球(自己首先要进行专门的练习)抛球的稳定性,和击球的距离;然后就是腰腹的力量,要。

排球跳发球的动作要领?

排球发球技术分为下手发球、上手大力发球、上手飘球、侧面下手发球、勾手大力发球、勾手飘球、高吊球、跳发球等。无论哪种发球技术,动作都包括准备姿势、抛球。

排球跳发球的技术方法有哪些?

跳发球就是在端线附近助跑起跳的大力上手发球,它是发球技术和远网扣球技术的结合。跳发是当前比赛中最有攻击性的发球,它的特点是力量大、速度快、弧度平,过网。

排球怎么发球 - 懂得

1、上手:(右手发球为例)脚在后开立,将球向右肩的前上适中。抛球:右臂抬起,屈肘后引,肘与肩平齐,手掌自然张开,抬头、挺胸、展腹。击球:后脚蹬地,带。

如何在排球比赛中发飘球啊?

呵呵,我练过8年排球,打过全国比赛,我采用跳飘站着上手飘球的要领是用大臂带动小臂,小臂呈鞭打动作用手跟部击打球的中下点的位置,击倒球的时候手臂和手都要。

怎样发大力跳发球(排球)?

抛 球:助跑迈出第一步的同时将球高抛在右肩前上方,落点在助跑线上,高度和距离要符合个人特点,以跳起最高点击球为准。抛球离手瞬间可加手指手腕动作,... 抛球。

打排球跳发掌握不好节奏，需要进行怎样的练习，有哪些细节或...

可以先练习简单的,基本的。 抛球,助跑起跳,再空中最高点把球接住,多几次熟练就好了 尽量保证每次抛球距离和高矮一样 可以先练习简单的,基本的。抛。

排球上手跳发重球如何发出香蕉球?

“香蕉球”是因为球的飞行轨迹像香蕉一样弯曲而得名。不知你有没有发现所有球体是圆形,在飞行过程中能较快自转的球,都能打出香蕉球。比如足球、乒乓球、网球,。

气排球跳发球能跳进去么?

气排球发球,在场外起跳,发球后可以跳进场内。 气排球发球,在场外起跳,发球后可以跳进场内。

气排球的过网急坠怎么发?

同一米六小矮子,从下手到上手到跳飘。下手发球击球点是你的手掌虎口位置,或者握拳后的手心那面。如果手臂力量不够,建议侧身,加上转身的腰腹力量。侧身的话,。