打篮球经常崴脚是什么原因

崴脚后脚发痒怎么回事？

病情分析: 好,首先建议拍片看看是否是有骨折。 如果没有骨折可能是软组织伤。 可以在受伤后24小时冷敷.3天后热敷.在当地医生指导下口服一点三七伤。

打篮球时脚崴了,现在一年多了还没好,只要运动就疼,骨头没问...

您好,您的情况有可能是属于踝关节的软组织扭伤出现的疼痛。韧带或者是肌肉都会有一些。目前建议您可以在踝关节做一些活动和按摩治疗。 在进行剧烈。

3天之前打球崴脚了，每天醒来都起床都很痛

你好,根据以上提供的情况,考虑你属于踝关节软组织损伤可能性大。建议你去医院骨外科检查诊治,需要做踝关节X光片检查除外骨折,受伤24小时后应用20%。

经常崴脚怎么办?

经常崴脚需要注意,处理不当可能造成后遗症,下面我们先介绍以下崴脚是怎么回事? 崴脚即急性踝关节外侧韧带损伤,撕裂产生的牵拉力是外侧产生崴脚痛的主要原因...

打篮球老扭脚踝，怎么预防

首先要注意打球的动作,如果你经常受伤的话证明你打球的时候动作有一定危险性。 其次是物品一双高腰的球鞋,柔软一点,买一个护踝。 最后就是加强力量。

打篮球老是崴脚怎么办?

这可能和你的运动习惯有关,在你第一次受伤后可能没有完全的养好就又开始剧烈的运动导致你脚踝的韧带群非常脆弱很容易再次受伤,这样周而复使才会总。

为什么穿高帮球鞋打球特别容易扭到脚?

我曾经也是乱穿鞋,有一次穿跑鞋玩人球分过,扭得几乎让我告别篮球。跑鞋和篮球鞋侧重点不同。跑鞋对透气性,对跑姿的矫正,缓震,耐磨性等等都很侧重,虽然有些。

打篮球经常崴脚今怎么解决?

运动前做好充分的准备,把身体活动开了,买双好点的篮球鞋,护脚踝那种; 还有,就是打球时候量力而行,不要做一些自己很勉强的动作,容易受伤 还有就是你。

打篮球的时候怎样避免崴脚?

我经常业余时间去篮球场打球,也受过很多伤。根据实际经验,如何避免打球崴脚,主要有以下方法: 选一款合适的篮球鞋,非常重要。之前我打球,很多时候都是临时... 我。

打篮球时崴到右脚，我听见咔咔咔响声

这样的情况多是踝关节外侧韧带损伤,急性期应该要卧床,制动,可带护踝,超过24小时可以热敷或热水浸泡,外敷创伤贴膏或喷云南白药气雾剂等。至于是否。