没篮球场怎么练篮球

没有球框怎么练习篮球?

可以自己在小区院子中练习运球,单双手,配合网球,实心球等进行运球训练。也可以自己寻找目标训练传球的准确性。双手不断换手运球增加球感都是不错的办法。当然。

怎样在没有场地的情况下练习投篮?

这个我一直在用,一般在走廊或者房门附近的房梁,然后自己找个记号,记号不要太大,也不要太小,明显最好!对着那个记号投就行,也可以练准度。 这个我一。

不用篮球用什么来代替篮球练习运球?

如果条件允许,尽量还是用篮球练习。不管从质地,还是手感上说,篮球与其他球类有着很明显的区别。尤其是弹力,如果适应了其他球类,再去使用篮球,肯定会觉得不... 至。

没读书可以去打篮球吗?

没读书也可以去打篮球啊!到处都有篮球场,有些场地需要收费,打篮球可以锻炼身体,提高体质,尤其打工族处于亚健康状态,可以多去打篮球,改善亚健康。 没读书也可。

在外地想打篮球、没熟人，该怎么办?

多出去走走,出去打打篮球,就会有认识的了 我想说,是有和你这样性格的人。 和熟悉人就放的开。 和陌生人,总是很拘谨,但是一旦和他们熟悉了,就会放得开。 马上。

打篮球，体力不大跟得上，怎么练上去?

打篮球体力跟不上是天赋不够,身体条件差。 1想要在场上保持一定的体力,必须要加强锻炼,有目的的去训练,才会有效果。当然效果也不是一下就直线上升的,这也要。

打篮球应该怎么去练?

想增强球技~注重的是基本功和意识的结合! 想学好篮球技术~从基本功入门开始~基本功不扎实~说什么都没用! 篮球的基本功不外乎:拍!运!传!投!四项!!!。

怎么练篮球基本功?

篮球控球技巧技巧练习 1.持球 使用五根手指持球,并将手指向内紧缩。在球落下的一刻使用手掌接住。 2.躯干盘球 将球放在腰际盘旋,这个动作的关键在。

有关篮球初级的训练计划(详细)

第一阶段: 1、讲解在篮球场上的正确姿势(包括有球的姿势、无球的状态、接球的姿势等) 2、手正确的接触球的部位(投篮的接触部位、传球的接触部位等)。

不会打球去篮球场练球会被嘲笑吗?

不会打球去篮球场练球不会被别人嘲笑的! 篮球是世界上最受欢迎的一项运动,因为打篮球不仅可以增强体质,还能锻炼意志,学会永不放弃的品质。在街头,学校篮球。