排球怎么接球视频教程

打排球时怎样接球?

打排球时,接球绝对不能用手垫球,要用双臂合拢后最平的地方垫球。拇指对平,其余四指上下重叠,掌根紧靠,合掌互握,两手臂夹紧伸直,两臂外翻形成一个平面,当...

排球接球方法?

排球接球方法: 1、正面接球:(1)准备姿势:正面对正来球方向,两脚开立宽於肩,一脚在前,两脚跟提起,前脚掌著地,两膝变曲微内收,重心稍前倾,双臂自然弯曲... 排球。

排球的接发球动作方法是怎样的?

接发球接球是比赛的重要环节,是组织一攻的基础。比赛中接发球主要采用正面双手接球,但根据各种发球的性能不同,接发球的动作方法稍有不同。 1.接大力发球:大。

排球的接发球动作方法是怎样的? - 懂得

在接大力发球时,来球特点是力量大、速度快、球旋转力强,但球的飞行轨迹较规律,容易判断。因此,接球时身体姿势要低。击球点低时可用翘腕动作,力量大。

打排球时，接球手该怎么握?

排球上手接球时只用大拇指、食指、中指。利用手掌张开后的力和胳膊的推力把球接起!练的时候注意自己手指的练习。还有各个方向的上手垫球,控制球的方向是最关。

气排球如何接球才接的好又稳?

1、背接球: 背接就是背向接出球方向,从体前向背后的接球。当球飞出较远而又无法进行正面调整传球时,或第三次被动击球过网时采用。背接时,判断好球的飞行...

打排球是用哪里接球?是手腕上方吗?

标准姿势是用手臂内侧(手腕下面那块),不是用手腕。最好带护腕。基础的技巧就是接球姿势,重心要放低,身体前屈一点,用手臂内侧接球。刚开始不太适应,感觉还...

排球接发球采用那些姿势?

排球 接球,发球采用: 姿势正确接发球时,身体重心要适当降低,还要含胸收腹。尽量把对方发来的球让到自己怀里垫(让球离身体越近越好),以增加其稳定性。 垫...

排球可用什么部位接球? 能用脚吗?

排球运动在1992年之前,国际排联规定合法的触球部位为运动员腰部以上。1992年巴塞罗那奥运会代表大会上通过新的决议,扩大了队员击球的区域,队员的合。

排球跳起来接球该怎么改?

打排球时,接球绝对不能用手垫球,要用双臂合拢后最平的地方垫球。拇指对平,其余四指上下重叠,掌根紧靠,合掌互握,两手臂夹紧伸直,两臂外翻形成一个平面,当...