篮球需要几步

投篮可以走几步?

打篮球上篮的时候,可以走两步就停下来。两步后必须传球或投篮,不能再投再投,否则就是走步。 1.三步上篮动作一定要连贯,不能两步就停,如果这样会吹走步违规。

篮球三步上篮到底几步，为什么我看nba都是走了3步或4步，他运球玩了拿手上走一步，然后抱住走2步?

三步上篮顾名思义就是走三步啊,只是最后一步是起跳罢了,或者说走两步再起跳上篮,要是在起跳前走了超过两步就是走步了,当然NBA中也得看裁判判罚了,要是有球。

打篮球抱球可以走几步?

走步,先要懂得什么时候开始计算的。走步是从那球... 要看清是否走步,先要懂得什么时候开始计算的。走步是从那球后在脚第一次离地时开始算,如果那球是脚是凌空。

篮球发球可以走几步?

底线发球可以在底线任意一个地方,接球了就不能拿着球走了 底线发球可以在底线任意一个地方,接球了就不能拿着球走了

篮球中最多可以走几步?

是3步!球场上所有的没有同步拍球三步以上的移动行为都可以吹罚为走步违例。详细解释:走步这种违例行为仅限于控球者,主要是对于控球者出现的非篮球规则允许范。

一只手拖着球能走几步?

一只手拖着球能走两步。如果球员接到篮球后没有运球,这时球员只能移动一只脚,另一只脚必须作为轴心脚固定不动;如果球员接球后立即运球,这时双脚可以随意移动。

篮球起步怎么算走步?

当持活球的队员用同一脚向任何方向走出一次或数次,另一脚不离开与地面的接触点时出现了旋转就是走步。 1、走步有两个基本条件,一是持球状态,二是一脚或双脚的。

篮球悬浮球能走几步?

悬浮运球可以走无数步 在打篮球,很多节奏变化的运球过人动作中,都是从悬浮运球变换而来的,在悬浮运球的时候需要把手中的球从一边运到另一边,并且球还能跟上。

篮球基本的训练方法

一、加强规范化投篮动作的练习。投篮的动作有单手和双手,不论采用哪种方式,都要严格地按规范化动作去做。培养和掌握投篮时的肌肉感觉是优先于一切。

为什么上篮可以走3步?

因为三步上篮是在篮球规则允许的范围内做出的合法的篮球技术动作。所谓三步就是上篮篮球出手前最后的三步,第一步就是持球点前那一步,第二步是持球点后的第一。