排球弹跳多少能扣球
打排球弹跳力至少要能跳多高才合格?能够发跳发球,扣球和拦网的水平?
那要看网的高度了和身高了,女排的网高2米35,如果按照一米八来算的话,想要突出一点弹跳最低也要60厘米,男排的话不到80厘米简直就是丢人 那要看网的高度了和身。
正面屈体扣球怎样才能跳的更高?
起跳时应注意:①两脚迅速用力蹬地。起跳时,两脚一定以快速有力的动作踏跳,这样 才能获得最高的弹跳高度。②直跳时,踏跳、摆臂、展腹等三个动作的用力必须连贯。
排球的三步起跳扣球动作要领?
助跑时应注意: ①助跑速度由慢到快,步幅由小到大。 ②助跑动作要轻松而有节奏,不能过于紧张,动作要紧密连贯,不能分割和停顿。 ③一边判断,一边助跑,注意...
女排身高要求?
女排对身高没有特别要求。 但是我们也知道排球是一项"高人"运动。身体高在拦网,扣球等方面是优势的,这些优势能帮助进攻。同时身高的拦网优势能减少后排的防守。
不助跑跳多高才能扣篮?
这个问题要看个人的身高臂展高度,篮匡到地面高度是3.05米,假如此人二米身高加臂展八十厘米,那么就原地弹跳二十五公分以上才能扣篮。 这个问题要看个人的身高。
我得跳多高才能扣篮啊?
x腿不影响 扣篮吗..你平时弹跳好吗? 扣篮很不容易的
一米七五弹跳多少能扣篮?
一米七五弹跳多少可以扣篮?我个人的答案是需要七八十厘米左右才可以完成扣篮, 不过这还要根据当事人的体型来决定,一般一米七五的个子原地摸高大概在两米三四。
一米七八可以扣篮吗?
可以的。扣篮不只是身高的球员专利,矮个球员扣篮的也大有人在,篮球史上低于一米八的球员能扣篮的有很多,只要你的身体素质足够棒,弹跳出众,一样能够扣篮,当。
178能扣篮么?
对于大多数来讲,178厘米的身高想要扣篮很难,但个别弹跳能力强的是可以扣篮的。因为178厘米的身高加上举起的手臂的高度一般在两米左右,而篮筐的高度一般在304。
一米七的身高深蹲多少才能扣篮?
1m7的身高深蹲,如果你你要每天得练,要蹲个一两年,然后把弹跳练好了,就可以扣篮了。 1m7的身高深蹲,如果你你要每天得练,要蹲个一两年,然后把弹跳练好了,就可以。