篮球练多久才能很高水平

篮球基本功要练几年?

篮球基本功不存在练几年这个说法,就像国内街球的大神赵强奉行的那样“篮球是要每天练习的”。赵强之所以有如此娴熟的运球,和他年如一日的基本功练习是分不开的。

一个月时间苦练篮球能练到什么样的水平呢(主要是运球?

你好,我是【用户6855650725854】,很高兴为你解答。我是一名高中校队的组织后卫。练运球主要是练球性。一般我们校队的练球性是通过练体前变向、左右手的背转身。

中国篮球需要多久才能回到亚洲顶级水平，需要如何做呢?

中国男篮的实力目前在亚洲依然是数一数二的。只是亚洲篮球整体实力和欧美差距太大。 今年9月,篮球世界杯,中国队抽到的上上签后盲目乐观以及对自己实力认识不足。

新手3个月时间能练好篮球吗?

why not?首先不清楚你今年多大了,平时运动水平怎么样?其次不知道你对篮球的热爱有多深?最后不知道你对篮球战术的理解有多少? 我觉得这些都是一个初学者应该。

一个月如何高强度训练篮球?

我觉得一个月内提高篮球水平可以从以下几个方面考虑:1,扎实基础,基础的运球、传球,以及投篮姿势的调整,命中率的练习都是必不可少的,且训练量只能增不能减...

为什么打篮球很久，不会累?

打篮球很久还不累和个人体质,技术以及打球时的激烈程度有关,如果你水平很高,对方水平比较差,你很轻松就能拿下,自然不需要太用力气,再一个,如果双方都不愿...

成为职业选手一般要练习多久呢?

有一个说法叫1W小时定律:只要经过1W小时的锤炼,任何人都能从平凡变成超凡。1W小时的刻意训练,可以让你成为你所在的领域的专家!比如说国际上研究公认的要成为。

如何快速提升打篮球的水平?

篮球是我们喜爱的一项体育运动项目,尤其对于绝大部分男生来说打球就像吃饭一样每天都必须来一点。篮球对于中国人来说天赋要比欧洲黑人差得多,从目前NBA球员情。

怎样在一个月内练好打篮球?

想要打好篮球.只靠平时自己练自己玩不行.如果你是新手.除了平常的基本功练习和力量练习外.必须要经常实战.实战打的越多篮球技术进步的越快.尤其是3对3打半场。

每天打4个小时的篮球会怎么样?

大家好,我是麦迪迷弟,分享自己的切身体会,关注我!每天进行4个小时的篮球运动,这可是需要个人的高度自律,即使是职业球员,也不可能做到,坚持每天进行4小时... 每天。