跑步和打篮球哪个累

为何感觉足球运动员比赛90分钟都不喊累，而篮球48分钟却累的虚脱呢?

攻防节奏 两项对比篮球场地更小,传导球距离更短,攻防回合更多,节奏更快。虽然足球运动员平均跑动距离为10000米左右,篮球运动员平均跑动距离为4000米左右。但...

为什么篮球运动比其他运动更累?

篮球: 2012赛季芝加哥公牛的罗斯是跑的最多的球... 在以上的分享关于这个问题的解答都是个人的意见与建议,我希望我分享的这个问题的解答能够帮助到大家。 在这里。

跑半小时步跟打一小时篮球，哪个消耗体力更大?

因为你师兄掌控了节奏。跑步跑的再快再远,其实对格斗耐力的影响都不大。就算是能一口气跑五十公里,几拳打在你脸上,几脚踢在你身上,一分钟不到你就气喘吁吁了。

一般打篮球的时候不怎么累，可为什么打篮球算是高强度运动，而慢跑很累，可为什么慢跑是中强度运动?

打篮球一般用的是人的爆发力,爆发力好的人一般打篮球的时候不怎么累, 而长跑则需要耐力,耐力不好的人长跑很累。 打篮球一般用的是人的爆发力,爆发力好的人一。

为什么打篮球跑两下就累了?

肺活量太小了,还有注意,不要每次进攻都以百米冲刺的速度跑到防守方的场。 日常就加强下肺活量,多做有氧运动,跑步、跳绳、游泳等等篮球的耐力和长跑不一样,。

为什么同样一小时运动，慢跑的耗氧量比打篮球的大? - 懂得

耗氧量跟运动的强度有关;慢跑比打篮球耗氧量大,是因为慢跑没有打篮球激烈,所耗的氧可由呼吸过程源源不断提供。无氧运动指消耗体内肌肉的氧气,有氧。

你觉得到底是足球运动员一场比赛累还是篮球运动员一场比赛累?

首先感谢邀请,是踢足球累还是踢篮球累一直是一个争吵不断的话题,各自阵营的球迷都说自己喜欢的球类运动更累。我们今天就拿c罗和詹姆斯两位运动员对比下。 可以。

为什么同样一小时运动，慢跑的耗氧量比打篮球的大?

有氧运动是一种积极的情绪调节方式,它可以通过肌体神经系统兴奋性的转移和调节,缓解精神压力,起到平衡精神心理状态和改善睡眠的作用。 有氧运动的注意事。

同样是运动一个小时，为什么慢跑的耗氧量比打篮球的多?

慢跑比打篮球耗氧量大,是因为慢跑没有打篮球激烈,所耗的氧可由呼吸过程源源不断提供。打篮球较为激烈,供不上的氧,要靠肌肉细胞的无氧呼吸提供能量补偿,总耗。

一直以来有个疑问，足球和篮球哪个运动更耗费体力?

自己也有过在足球场踢过球的经历,总体比较下来,个人认为足球要比篮球的体力消耗大些。场地大小 单从场地大小上来比较,足球场的面积要比篮球场的面积大,足球...