1米83扣篮容易吗

1米83扣篮容易吗?

这要根据个人来说吧,我身高就是1米83的,20岁左右的时候还是勉勉强强,偶尔的完成一次扣篮的,那个时候身上总感觉有用不完的力气,每天都是充满斗志的,在篮球...

男，1米83身高，36岁，怎么锻炼才能扣篮?

有梦想谁都了不起,不过还是要循序渐进,科学的进行锻炼。 183的身高想扣篮需要十分优秀的爆发力,核心力量。腿部力量是决定弹跳的关键。可以进行负重深蹲、提踵。

181高训练扣篮容易吗?本人30岁，有个扣篮梦，希望大家给点建议?

1米81的个子完全可以扣篮,在nba有很多例子 1、保罗身高1.83米在他年轻的时候可以轻松完成扣篮这个动作,巅峰期是在黄蜂球队的时候,当时的保罗年轻又有活... 1米81。

篮球183要跳多高才可以扣篮?

篮筐高度大概3米,身高1.83m,向上伸直手臂大概摸到2.3m,扣篮大概需要能摸高3.2m,所以弹跳85cm以上才能扣篮。 提高弹跳力的方法: 1、半蹲跳 ①开... 篮筐高度大。

我1米83，摸高2米40多一点，抓不住球，不过能双手反挂筐，怎...

双手拿球扣

我身高1。83可抓框 如何扣篮

通常人在拿球之后起跳高度比空手跳要低一些,如果拿球跳还能超过篮筐15CM的话就有希望扣进去,方法有两种: 1:“抿篮” 严格说来这个动作不算扣篮,就。

我15岁 183的身高 要跳多高才能扣篮，怎样练习弹跳

篮筐高度大概3米,身高1.83m,向上伸直手臂大概摸到2.3m,扣篮大概需要能摸高3.2m,所以弹跳85cm以上才能扣篮。 提高弹跳力的方法: 1、半蹲跳 ①。

183cm的身高垂直起跳高度80cm能扣篮吗??

扣篮需要看每个人的身体情况~但是摸框肯定没问题~你要是能单手抓住球肯定能扣~但是一般人跳80cm很恐怖啊~ 扣篮需要看每个人的身体情况~但是摸框肯。

我一米四八，想灌篮，需要跳多高?

要看你要扣的篮筐有多高,标准的篮圈3米05高,

15岁跳高183是什么水平?

篮筐高度大概3米,身高1.83m,向上伸直手臂大概摸到2.3m,扣篮大概需要能摸高3.2m,所以弹跳85cm以上才能扣篮。提高弹跳力的方法:是半蹲跳①开始时,半蹲至1/4...