怎么快速提升篮球球技

如何快速提升打篮球的水平?

篮球是我们喜爱的一项体育运动项目,尤其对于绝大部分男生来说打球就像吃饭一样每天都必须来一点。篮球对于中国人来说天赋要比欧洲黑人差得多,从目前NBA球员情。

怎么才能快速提高篮球技能?

```篮球技术是靠自己每日每时每刻的努力训练得来的,篮球之神乔丹都是高中逃课去训练的,所以请不想再想捷径了```这会使你更慢的到达更高的高度 ```。

一个篮球新手怎么提高球技?

1、行进间体前手指腕拨球 2、行进间绕体、绕头传接球 3、原地交换高抬腿 方法:一腿屈膝抬起,两手持球于抬起的膝后部位。练习时两手持球在两腿间做“8 ”字绕。

如何提高篮球球技

- -如果让我简单的回答 就是多练习(一个人时候): 运球 投篮动作 这些你熟悉了 就练练基本花哨动作把、 比如胯下 背后左右手换球 等等... 然。

怎样快速提高球技

接下来,你可以练习直膝跳楼梯(对小腿力量应会有较大帮助)。然后便是“偷懒”的练习了(建议可在足够高的室内自制”纸团篮球“和小篮圈,前提是纸团不。

练什么运动能增强篮球球技?

我是小龙 我来回答 关于练习什么运动能够增加篮球技能提升的这个问题 首先要分为两点 第一是 篮球技能的本身成长在于多摸球,在这方面能提升的紧紧还是表面上...

怎样快速练好篮球呀

快速? 先把运球练好吧, 每天抽两个小时出来联系运球. 别没学会走,就想学会跑了

篮球的快速练好

已解决问题 收藏 转载到QQ空间 如何快速练好篮球技术? [ 标签:篮球 技术,篮球,技术 ] 如何快速练好篮球技术? 问题补充 2008-11-27 13:55 2个月左右。

怎样才能更快学好篮球?

尽管你可以任意换手,但运球时只许单手触球。应使用你的前臂、手腕和手指将球用力推向地面。要学会控制篮球弹起的高度和速度,练习时,从胸部到低于膝。

篮球技术怎么样能快速高?

呵呵~~不知道你要练得好是好到什么程度?还有,你的同学又是什么水品? 总的来讲,你真的喜欢这项运动,很想练好篮球技术的话,是要下很多苦功的. 得分后。