打篮球为什么会扭到腰

腰部打篮球扭伤怎么恢复？

你好,你的这个情况,应该是腰肌劳损的表现。建议你及时到当地中医院的针灸科,进行中医针灸、穴位注射等治疗,效果会比较理想。不要拖延,时间拖久了。

打篮球扭到腰是热敷好还是冷敷好怎么敷另外还有什么建

问题分析:您好,根据你的描述考虑是软组织扭伤所导致的,刚开始的时候应该冰敷,然后热敷意见建议:也可以去药店买点云南白药喷剂用用,平时多注意休。

我打球扭到了腰几个月了还没恢复怎么办?会不会得风湿了?我擦...

您好,很高兴为你解答问题,根据您的描述,打球扭到腰后,很长时间腰疼,首先这种情况是正常的,一般扭到腰需要很长时间的恢复。 您目前应该注意修养,做。

打篮球的时候不小心扭到腰了很难站立不能动该怎么办？

病情分析:您好对于您这样的急性腰部扭伤不能排除是存在腰部骨折的可能性的意见建议:建议您做腰部的X片检查先注意休息不要下地走动疼痛是可以应用止。

为什么打篮球老是扭伤脚踝?

因为在打球前,我们没有做充分的热身运动,导致肌肉扭伤、、。

打篮球腰扭伤了怎么办 - 懂得

打篮球把腰扭伤可以通过以下方式缓解:看似强壮的腰部实则脆弱不堪,起猛了、撞一下都可能让你闪腰。扭了腰怎么办?立即选择木板床平躺休息是其一,扭。

打完篮球经常腰疼，是怎么回事?

分享我的经验,如果是经常疼痛那就一定要注意了,第一腰部力量肯定不足,起码是不足以支撑你现在的运动量,打篮球如果经常突破,空中各种折叠拉杆,后仰,闪躲,...

打球扭腰了怎么操作恢复快?

打球扭腰临床多见的,经常打球的人知道,这是对抗行为,需要体力,技巧完美结合,既然是体力对抗行为,受伤是正常的,扭腰更正常不过,腰大肌扭伤,腹外斜肌损伤... 打球。

打篮球腰疼怎么回事

应该是运动性损伤,打篮球的时候要注意保护自己.像后仰投篮就属于比较劳费腰部的动作.打篮球,要因人而异.做不了的动作不要勉强自己.打球还是要以娱。

腰扭伤的治疗方法_千问健康

出现腰部扭伤,避免剧烈运动,休息养伤。腰扭伤主要是因为肌肉拉伤所致,可以引起局部的疼痛症状。应当注意休息,避免过多的活动,另外可以带上腰围带,。