怎样运球不容易脱手

运球的时候球容易脱手，该怎么练，望大师指教?

一方面有可能是球太滑了~毕竟有的篮球一粘上尘就很滑~ 另一方面就是拍球的力度和位置~拍球时最好以手指部位拍球~同时球跟脚的步伐要协调~总不能跑得太快~手却。

篮球，怎样来练习让带球好一点。不容易脱手的。 - 懂得

多练运球,不看球运。 两个手都要锻炼的,一般左手运球比较难 加强双手来回的运球 加速运球 多打比赛

打篮球运球时球总是脱手，而且运球慢，所以总是被别人断球，怎么办?

听你这么说不知道你是不是左撇子,如果是,那一般左手运球都不成问题的,在这种情况下,如果你的速度够快(至少比防守你的人快),爆发力要好,那你可以凭借第一...

打篮球的时候为什么重心不稳!抢球运球都不太稳，容易脱手?

根是力量的来源。脚没根,我感觉你肯定是很瘦的。腿细,没劲,估计你腰腹力量也好不到哪去。 首先连大腿,直接跟弹跳一起练了。然后仰卧起坐,练腰!打篮球没好... 根。

...还可以.但老是没有把球粘在手上的那感觉.谁能帮我提高运球...

教你一招,你运球时候闭着眼睛,什么时候球不会掉就行了。

不走步可以一直运球吗?

不走步时当然可以一直运球。 篮球运球规则是:运球中如果双手同时碰到球,无论有无意都不能再运球,再运就是二运,还有一种情况就是你接球不稳,球脱手之后落地。

以至于上篮时球容易脱手，或者没法从背后把球拨到左手运!

你运球时是不是很费力,而且拍的很高,运球时你带球那边的肩膀还会往下动。如果不是,那就是你球感问题。你打了多久球?如果球感不好,那我教你一个好办。

投篮时篮球不小心脱手还能碰球吗?

不能,如果别人没碰球就不能再碰,否则就是两次运球, 不能,如果别人没碰球就不能再碰,否则就是两次运球, 不可以。脱手了再碰球属于两次犯规了。

篮球赛突破时经常掉球怎么解决这个问题?

多练习运球提升球感,就像抓球一样不需要太大力就可以抓住,我感觉这个就是靠的球感,球感提升了对球的控制就更加灵活自如,无论是突破还是上篮都可以轻松把握球。

上三步篮脱手可以继续摸球吗?

答:不可以。因为篮球运动的基本规则是运一下球,走一步。只有在三步上篮时,才允许不用运球的情况下走三步。也是为了鼓励进攻。当队员三步上篮时,球脱手了,裁。