打篮球好还是跑步好

打篮球对身体好还是跑步好?

两者对身体都有好处,因人而异 1⃣️篮球是一项团体对抗运动,需要消耗较大的体能。集力量速度与一体,需要一定的协调性和判断力。篮球运动可以带动一个人的肺活。

篮球鞋和跑步鞋那个更实用?更适于平时走路?

如果你是出门和朋友逛街,和哥们去聚餐打牌聊天,这类休闲娱乐活动完全可以穿着篮球鞋出门 但如果是要出入高档餐厅等公共场合,作为一名新时代的好青年小编劝你。

体育生选篮球还是足球好?

甲有南大王拜仁慕尼黑... 足球有世界杯,欧冠,五大联赛。英超有6大豪门,每年竞争非常激烈。意甲有尤文,米兰双雄。德甲有南大王拜仁慕尼黑。西甲有全世界最好的。

打乒乓球好还是篮球好?

如果非要评论两种运动选择那种运动好,这完全取决于运动者本身。乒乓球和篮球运动的区别只是主要锻炼的身体素质不太一样。所以... 小球运动对灵活性的要求是相当。

长跑对打篮球有帮助吗?

哈喽,你好,我是火花青年,今天很高兴能回答这个问题。 关于这个问题呢,我下面会给出我的一些看法,然后希望能够帮助到你!首先给出我的答案吧,我觉得是有很... 都知。

跑步、打篮球和爬山哪种运动是比较好的?

助手"。私信回复:"食谱" 。即可免费领取! 图片来源于网络,如发现侵权,请联系本人删除。 头、面包、面条、饼干、点心等);二是最好少吃点鸡、鸭、鱼、肉;三... 只。

跑步、球类、自行车，哪个对锻炼身体好处多?

如果仅仅以锻炼身体为目的,这三种运动方式都能达到目标。但如果看三种运动方式对身体的影响,则有所不同。 一 跑步 跑步是人体除了走路之外最基础的活动方式之。

散步和跑步，哪一个更加有利于健康?

我是山水之墨白,一位跑者,你的【关注】是对我最好的鼓励哦! 慢跑更加有利于健康。 健康比什么都重要,有一个健康的身体我们可以随心所欲地去做任何事情。去旅...

个子矮的女生是选篮球好还是田径好呢?

篮球是高个子的运动,在篮球比赛当中拥有很多的身高就具有先天优势,不管是在臂展还是在抢篮板的时候,都占有很大的优势,如果你的个子比较矮,当你投篮或者抢篮。

篮球和足球到底哪个更好?

在我们国家,足球也是刚刚改革开放就引进中央电视台的第一批直播的国外赛事,意甲联赛。那时候确实意甲联赛很火,水平也很高。其实大家看看我们身边那个年代的。