打篮球膝盖怎么保养

经常打篮球怎么保护膝盖?

你好,很高兴为你解答。普遍喜欢打篮球的男生都会关注保护膝盖这个问题。 首先了解你的膝盖 膝关节由股骨下端、胫骨上端和髌骨构成,是人体最大最复杂的关节,属。

打完篮球膝盖弯曲酸疼

你这是由于长时间的运动和劳累导致的关机肌肉韧带的疼痛。你这种情况一般只要注意避免在长时间的活动然后在平时在配合着理疗或者热敷的方法来进行。

打篮球后膝盖关节痛是什么原因

你好,这种情况一般来说是可以由于有骨关节炎或有类风湿疾病的情况是比较常见的疾病的.指导意见一般的情况是需要做i一下检查的,常见的检查是拍片检。

打篮球后,膝盖无力疲惫

运动以后膝关节的地方不舒服,可能是膝关节的半月板损伤,也可能是其他的问题。可以到骨科找医生面诊一下,结合查体初步的分析。 如考虑半月板损伤,可。

打篮球时怎么保护膝盖!现在膝盖疼的不行…

最好买个护膝。 我是大学生,在学校也学运动训练学。 你这不是单方面原因。 平时打篮球也要注意穿双棉的篮球袜。 等老了知道了。 然后针对你这个问。

打完篮球后膝盖痛怎么办啊

指导意见:建议您可以服用活血化瘀的药 物,配合用风湿的止痛膏药贴与患处治疗,还可以在患处热敷、按摩缓解疼痛。平时避 免受风、受潮、受寒,注意劳。

篮球伤膝，如何在运动中做好防护?

运动中伤膝情况较为普遍,比如跑步,踢毽子,打乒乓球,网球等,特别是篮球,属于对抗性运动,再有一点膝关节在运动过程中,也是承受力比较大的支点,所以容易受... 运动。

打篮球时，有什么装备可以保护膝盖?

比赛的时候,起跳脚尽量戴上护膝(两边都戴是最好).赛后的保护,比如冰敷膝盖.我觉得最重要的不是在腿上带一些东西 有一双好的篮球些也是很重要的 不。

打篮球时膝关节酸痛，如何治疗？

打篮球的时候膝盖出现酸痛,可以服用布洛芬来缓解,具体用药谨遵医嘱,有可能进行剧烈运动之后损伤了膝关节韧带而导致的疼痛感,可以到医院做个Ct检查,明确诊断。

打篮球对膝盖的损伤有多大?

前两天一个老同学来找我说前一段时间自己又打了几次篮球接着就引起了膝盖前下方疼痛、肿胀。下楼梯和正常的步行都显得步履维艰。 老同学很沮丧,以为自己髌骨软。