篮球多少岁开始练

小孩几岁练习篮球比较合适?

孩子一般4岁开始就适合打篮球,因为4岁的小孩基本上已经有了一定的自理能力,可以开始接受篮球的基础训练。 从小学习打篮球的好处 1.身体健康,促进成长 篮球运...

几月份最适合打篮球?

都知道这会影响个人的球... 冬天太冷,手脚也就没那么灵活了,打球人都知道这会影响个人的球技。秋天天气比较凉爽,适合打球时间也相对比其它几个季节要长的多。。

孩子几岁学篮球最适合?

篮球运动作为一项综合球类项目,充分锻炼到孩子们各个身体部位,全面有效的提高综合身体素质,促进骨骼发育成长,长期锻炼有增高的效果。 打开网易新闻 查看更多。

三十几岁打篮球还有进步吗?

篮球运动对于年龄和身体条件还有运动天赋都要有很高的要求,三十岁再打篮球就有些晚了,第一是随着年龄增大体能下降,体能就不能满足比赛的要求了,第二,篮球比。

多大的孩子就可以上篮球培训班了?

篮球就是要从小就开始培养从小就练,多练就能形成肌肉记忆,久而久之能行成不错的球感,一般上小学左右就可以培养了,可以先在家里买些适合儿童玩的篮球及小篮筐。

16周岁练篮球晚吗?

16岁开始练习篮球也不算很晚,主要看自己的领悟能力跟平时的训练程度了。也有不少篮球明星的起步比这个年龄还要晚,但是他们后期的努力、付出都比普通人多得多。

青春期一周打篮球几次比较合适?

青春期的孩子,喜欢打篮球的,一周打一次到二次比较合适。这个年龄段的孩子基本都是上初中高中。学习任务很重,又刚好是青春期阶段,一周打一次二次篮球,既锻炼。

十几岁孩子适合打篮球的时间?

十几岁的孩子如果打篮球的话,在晚上或者周末休息的时候最合适。因为早上起来时间比较仓促,需要赶着去学校,而晚上或者周末,在做完作业之后,可以约好同伴一起。

15岁进体校打篮球晚不晚?

看你以后是想做什么了!学习是可以的,但是要是想往专业走得话,最主要的还是天赋!一般来说,从事专业的都是从很小就开始了!15岁稍微有点晚了。但是这个也看个。

想练篮球，应该怎么开始?

从心开始 我认为首先从心里喜欢上篮球,才有打篮球的欲望,才会有练习篮球的兴趣。 拿我自己举例,我是小学五年级的时候看了《灌篮高手》这部动漫才喜欢上篮球的。