篮筐歪了怎么调整

我家小区的篮球框有点朝下歪，这样能练习投篮么

一般都能啊,不过你得把投篮弧度调高点,这样能很快提高技术

投篮丢了节奏 怎么调整

跳投分很多种,最简单的是基地跳投,由此还衍生出急停跳投,后仰跳投以及抛手投篮。基本的基地跳投动作要领是这样的:首先,要小腿弯曲,把力量集中在腿。

投篮总是偏向或碰不着篮框？

投篮要用手腕用力不要用臂力最后出手是在中指和食指出去的抖手腕,自己多练习一下就好了呵呵

篮球怎么360度

360旋转的话~嗯~让我想想~..这个动作在空中要把握平衡否则很容易闪腰~而且360是花式的.我只是平常练练.从来不在打比赛的时候用~如果问的是直接的晃。

关于标准投篮姿势，力量不足，而导致的篮外空心的解决办法

年龄小尽量不要用跳投的 还有投篮 虽然手腕劲重要 腰部力量也是非常重要的 建议每天做下俯卧撑 和仰卧起坐 年龄小尽量不要用跳投的 还有投篮 虽然。

怎么改投篮姿势

投篮是篮球运动的主要进攻技术,是唯一的得分手段。比赛中进攻队员运用其他各种进攻技术、战术的目的,都是为了创造更多更好的进攻机会,力求投中得分。

我投篮的时候右手臂会歪,我要怎么才不会歪啊!~ - 懂得

13硬道理,相信自5261己能行的!+U练习篮球的基本带球4102方法1.持球使用五根1653手指持球,并将手指向内紧缩。在球落地的一刻使用手掌接... +U练习篮。

投篮时老是投不远或者老投歪怎么办，老是投到篮筐左边?

这个需要大量的练习和有人指导你,也可以自己多去网上学习看看视频教学,出手动作,如何发力,如何拨球和压腕。还有就是如何用手指去拨球,刚开始投一般都不习惯。

当年科比在连丢十多球后，坚信篮筐矮了0.63厘米，他是如何做到的?

而有一次在湖人和山猫的比赛前,科比赛前进行投篮训练,前面的十多球都投丢了,出于对平常训练足够熟悉的科比,坚信篮筐矮了,随后科比找来了相关工作人员进行... 科。

投篮手腕是歪的，不能正对篮筐!

压腕练习. 把球放在五指张开的手中,对着上空投,注意压腕。在做动作的时候 垫脚 收腹 手臂向上引(一起做)。这样也可以解决中投没力,让你抛物线优美~。