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月经期能不能吃葡萄干(月经期能不能吃葡萄)

月经期能不能吃葡萄干(月经期能不能吃葡萄)

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1、病情分析:女性在经期可以适量吃一些葡萄。

2、葡萄味甘、酸、平,有补气血、伤筋动骨、利尿的作用。

3、葡萄营养价值高,富含维生素、蛋白质、矿物质、胡萝卜素、糖等多种矿物质元素,能有效补充经期所需的各种营养,改善经期皮肤状况,预防经期便秘。

4、可以吃一些,但是因为葡萄含糖量太高,不要一次吃太多。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。