> 有关“结构”的文章
  • 健身离心运动和向心运动是什么

    健身离心运动和向心运动是什么

    摘要:向心性训练名词解释?离心训练指的是肌肉舒张时慢速还原,体会阻力对肌肉的刺激,主要是针对肌肉力量的训练。向心收缩就是在举重训练过程中向上举起重物,...

    js 04-01 22 524 奥运百科