摘要:为什么我练了举重后支力量不够大啊?人的肌肉是有限度的 , 就好比一个100斤的21男子和一个130斤18的男子,虽然21的比18的大但是体重在哪里,只有你的肉体...
水利万物而不争,
而万物莫能与之争。