街头篮球-FreeStyle Joy

摘要：竞走时运动员的两脚不能同时离开地面不能,离开地面就算跑步了。正确竞走的动作要领图解 竞走需要注意些什么竞走技术的基本要求: 1、步幅自然、宽大、频...

摘要：为什么竞走要扭来扭去?竞走为什么一定要扭着走,主要原因自然是源于规则的要求。 1、运动员必须始终保持至少一只脚与地面接触。 2、前腿从着地的一瞬间...