街头篮球-FreeStyle Joy

摘要：如何让孩子养成良好的习惯？第一是从小事做起,注意细节。 一个人的习惯好不好,素质高不高,往往反映在小事上。要明辨是非,随时提醒自己。比如,注意自己...

摘要：失眠了，怎么办！写一些日记,听听音乐,干点家务。徒步、慢跑、骑行，哪一种锻炼效果好、对身体损伤小、更容易坚持?个人觉得徒步好,并且要配合选择随拍...