> 有关“要领”的文章
  • 排球怎么打垫球初学

    排球怎么打垫球初学

    摘要:初学者怎样进行排球垫球练习?排球这项运动在学校的体育课上应用比较广泛,教学活动也比较多。那么对于初中生或者初学者来说,刚接触排球应该怎样学习垫球...

    pr 04-17 19 835 奥运百科
  • 排球垫球40个要练多久

    排球垫球40个要练多久

    摘要:3天能练好排球垫球吗?3天想练好垫排球不容易,手感与球感不是三天两天就练出来的,垫球更是个技术活,你看郎导示范接球垫球时,腰都得下来,两小臂伸得特别...

    pr 04-16 19 626 奥运百科
  • 网球初学者如何发球

    网球初学者如何发球

    摘要:网球发球怎么发(初学者的)美感很重要,力求把动作做的华美、流畅、不要僵硬,更不要勾头缩颈。 4、可以模仿,但不要钻牛角尖。 5、牢牢固定你的手腕。 6、...

    wr 02-14 19 574 奥运百科
  • 篮球投篮技术动作要点有哪些

    篮球投篮技术动作要点有哪些

    摘要:篮球投篮时动作要领与技巧?篮球投篮时动作要领两脚左右开立与肩同款宽,两膝微屈,投篮手五指自然张开,投篮时两眼目视篮筐前沿,出手时用食指与中指发力将...

    lr 02-13 17 950 奥运百科
  • 练手球越大越好吗

    练手球越大越好吗

    摘要:怎么踮球(足球)?技术要领 1.双脚脚背颠球:脚向前上方摆动,用脚背击球,击球时踝关节固定,击球的下部。两脚可交替击球,也可一只脚支撑,另一只脚连续...

    ls 02-12 21 91 奥运百科
  • 足球有哪几种踢法

    足球有哪几种踢法

    摘要:足球有几种踢法?N种这些是比较常见的 使用的 但实战也有特例的时候 进球不违规就算好踢法 内脚背:可以踢出内弧线球,力量相对较小,但准确性高,一般用在...

    zr 02-11 23 663 奥运百科