街头篮球-FreeStyle Joy

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摘要：运球时老是掉球怎么办?基本功不好,每天拍球1个小时,手感会好很多,再着有可能你是刚打篮球时间不长,身体各个部位协调不是很好,勤加练习即可~ 基本功不好...

摘要：160扣篮弹跳力训练方法?160的身高是比较矮小的,想要扣篮相对比较难。如果使用哑铃的话,可以双手举起哑铃,练习深蹲,增强腿部力量。 或者双手拎着哑铃,练...