大家好，乐天来为大家解答以下的问题，糖尿病吃什么菜不升糖，糖尿病吃什么菜比较好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、糖尿病患者吃蔬菜、肉类菜肴应以瘦肉、蛋、鱼、虾等优质蛋白质为主。
2、尽量少吃肥肉，不要喝酒或者煨汤之类的。
3、每天吃一个鸡蛋，喝一杯纯牛奶。
4、蔬菜越多越好。
5、比如土豆、莲藕、山药等淀粉和豆制品要少吃。
6、青菜、菠菜、芹菜等绿叶蔬菜富含纤维素，可以适当食用。
7、黄瓜和西红柿富含水分，升糖指数低，可以多吃。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
水利万物而不争,
而万物莫能与之争。
