大家好，乐天来为大家解答以下的问题，血虚吃什么最有效，血虚吃什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、病情分析：如果身体出现唇淡舌淡、失眠多梦、头晕目眩、目赤涩涩、手足麻木、脉细等临床表现，可考虑血虚，可适当口服一些补血药物，如驴胶补血颗粒、益气养血口服液、十全大补丸、人参归脾丸等。
2、必要时可以调一些汤，临床上常采用四物汤治疗血虚。
3、还可以适当吃一些补血的食物，如大枣、菠菜、动物血制品等。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
水利万物而不争,
而万物莫能与之争。
