1米8扣篮难吗

一米八不能扣篮正常吗?

正常,应为扣篮不仅需要个子高,当然小个子也有能扣篮的,还需要弹跳力和爆发力,只有不停的训练自己的腿部力量,尤其是小腿的肌肉,加上一些技巧,比如运球,起...

1米8跳多高可以扣篮?

篮筐离地面是三米零五,一米八要扣篮你的臂展加上你的弹跳力,最低还要一米二五多点,肯定要比三米零五多一点,一般人没有在个弹跳力,还差的太多了,不容易办到。

一米八的身高，扣篮有可能吗?

NBA有1米8左右能扣篮的球员中有一位,只有1.75米。 他就是内特·罗宾逊,1984年5月31日美国华盛顿州西雅图市,美国职业篮球运动员,司职控球后卫,绰号“小土豆。

一米八怎么扣篮?

每个喜欢打篮球的男孩都会有一个扣篮梦,如果一米八的身高想要扣篮,那就必须有足够好的弹跳能力才行。想要提高弹跳力,那就必须得练好身体的核心力量,尤其是腿...

我身高1米8多怎么练习扣篮和弹跳

要练弹跳 就必须使腿部的肌肉发达,主要联系腿部的肌肉 ,一般小腿的肌肉呈拉长型的 跳的高 你可以在腿部负重 跑步 绑沙袋 下蹲 。。反正让腿部承受。

身高一米八，要弹跳多高能扣篮??怎样才能提高弹跳能力??

3.05-单臂伸直摸高+0.15,约0.9米左右 负重深蹲,蛙跳等主要提高腿部力量

1米8的人如何在一个月里扣篮?

还是挺难的,不然也不存在1米9的库里都是勉扣。不过也不用太灰心,虽然一般人很难说能扣篮,不过摸到篮筐甚至扣一个矿泉水瓶还是可以的。我176,可以摸框,超两。

一米八练多久能扣篮?

1.8如果要扣篮的话首先必须具有良好的弹跳力也不是一时半会就能练习好的首先就是双腿要有力所以就要练习双腿建议你绑沙袋跳绳!慢慢增加砂袋重量.必须一直坚持。

身高要多少才可扣篮，并说一下方法?

那要看篮框有多高。。。如果是NBA的框的话。。。升高至少1。9米以上。。 如果弹跳力好的话。。。 1。8也行。。。像土豆。。。今年全明星的扣篮王: 。

为什么普通人没法扣篮?

当然是因为普通人没有受过专业的训练。普通人没法扣篮的原因,就是他们没有长时间的训练过这样的扣蓝方式。在现实生活中,我们看到电视上的那些运动员,他们打篮。