打完篮球可以用热水泡脚吗

打完篮球后,右脚脚后跟疼痛,并非跟腱处

你好,根据你的描述,你的情况有可能是足跟筋膜炎引起的,一般是由于劳损引起的.对于治疗,可以擦点药膏,如扶他林软膏; 用温热水泡脚进行热敷治疗;如果。

脱鞋打篮球 脚底起泡是因热而起 怎么办

先不要刺破水泡。以免导致感染。建议每晚温水泡脚。治疗期间不要劳损。慢慢会恢复。

我穿篮球鞋打球打一会脚掌底下就酸痛不知道为什么我还

病情分析:你好,这个出现疼痛可以足底筋膜炎,运动伤,也可能鞋子本身有些问题的指导意见:这个如果平时穿其他运动鞋运动没出现这样的情况就可能鞋子。

天冷打篮球时小脚经常抽筋

腿抽筋考虑是缺钙或者着凉引起的。最好到医院做骨密度检查,确定缺钙后补钙治疗,注意不要着凉,晚上最好用温开水泡脚,祝您健康!以上是对“天冷打篮。

是刚打完篮球洗脚好还是过一段时间洗脚好

休息一段时间在洗 在运动之后需要脚做一下休息,毛细血管膨胀中,在洗脚的话,不管是凉水、热水都会让毛细血管不健康的膨胀、收缩,对身体很不好 还有。

打完篮球脚后跟到跟腱那比较疼，能泡脚吗?还是冷敷啊_千问健康

在有运动后出现的脚部的疼痛,考虑是肌肉的损伤等引起。是可以使用云南白药喷雾剂治疗的,暂时避免使用热水泡脚为宜。可以冷敷的意见建议:建议注意休。

打完球后跟腱疼

避免会施加太多压力在跟腱上的运动,尤其是时间不能太长。如果在进行某种活动时感觉到疼痛,应该立即停止并休息。在锻炼时穿的鞋子要合脚,能够对脚踝。

运动员在高强度训练之后泡冰水有什么依据吗?能起到哪些作用?

冰敷膝关节,是职业运动员的延长膝关节运动能力的常见手段。 当做完篮球比赛这种对抗比较激烈 运动量比较大的运动之后,会有许多毛线血管破裂 冰敷的目的就和崴。

打篮球的时候，脚肿了，怎么办?

首先刚扭的时候要用冷水冲 过一会再喷点理通 最好是去医院看看 他会给你点膏药什么的

打篮球把脚扭了，怎么处理比较合适?

伤后,首先应立即停止运动,然后立即用凉水冲洗踝关节数分钟,避免严重的肿胀淤血。需要注意的是有些篮球爱好者虽然脚扭伤不是很严重,但扭伤后接着打。