190练多久可以扣篮

190cm的身高想扣篮，弹跳才是关键！别以为长个子就能随随便便扣篮，毕竟这可是技术活！想让球飞进篮筐，至少得有50-60cm的垂直弹跳，再加上你的身高优势，才能轻松完成这个高难度动作。想问问“190多高才能扣篮”，先得知道自己能跳多高！摸高能到320cm的话，那离扣篮不远了！如果弹跳不够，就得苦练，绑沙袋、蛙跳、跳楼梯，这些方法说不定能让弹跳增长10-20cm！记住，扣篮不只是力量，还得掌握技巧，动作要领也不能忽视。想学流川枫那样轻松扣篮？先从基础练起，毕竟技术才是王道！

190扣篮需要多久?

身高190的话扣篮需要多加练习,毕竟扣篮是技术活,需要掌握动作要领,大概要学习半个月左右。 身高190的话扣篮需要多加练习,毕竟扣篮是技术活,需要掌握动作要领,。

190没弹跳怎么扣篮?

答,190没弹跳怎么扣篮?首先我们需要知道190是什么?才能去判定它有没有弹跳。至于说怎么扣篮就无法去判定了。一般来说扣篮是在打蓝球时的一个动作,既然是打篮。

身高190要起码要跳多高才能扣篮，正常站立摸高多少cm

一米九的话稍微用把力应该就可以吧,差不多跳56~60cm就可以扣篮了,不过你首先得能抓住球,要是抓不住那就得再跳高点了。 一米九的话稍微用把力应该就。

15岁190，摸高320厘米，什么时候能扣篮

都摸高320 应该卡宴扣了 篮筐才305啊

身高 190 左右扣篮需要跳多高?

站立摸高怎么才244cm啊??有没踮脚?我才一米六七站立摸高都有235cm了(有踮脚的)。。。你肯定不止了。 如果照你说的244的话,扣标准篮框70cm多一点的。

怎样能快速增长弹跳10~20cm，想扣篮…

绑沙袋,蛙跳!坚持住啊

身高190厘米能扣篮么

身高190厘米能扣篮是可以的,但是有个条件,就是要有一定的弹跳能力。 NBA能扣篮的最矮球员是“士兵”斯珀特·韦伯,曾获1996年NBA扣篮大赛的冠军,其。

流川枫身高不到一米九，却能轻松扣篮，普通人能做到吗?

可以先查一下NBA名宿土豆韦伯的身高,170公分,可人家是扣篮大赛的冠军,而且是战胜了上一届也就是85年的扣篮王“人类电影精华”多米尼克•威尔金斯,可以说含金...

如何锻炼弹跳?我190练弹跳后有希望扣篮吗?

当然有希望啊! 你可以每天进行蛙跳训练,跳阶梯楼梯也行,弹跳就会进步的,何况你又有一米九

23的SG扣篮怎么找点? - 懂得

请问你的23是什么啊?如果是能力,你的弹跳23+身高=190,你就可以扣篮了。单手远扣,也就就你说的找点(踩点),弹跳=18就可以走3步了,你弹跳23可以很容易。