怎么才能抓住篮球

如何练习抓篮球 - 懂得

如果想抓住球最基本的要求就是手不能太小,手指的掌开力度要大,手指与手指兼的距离也充分的展开,这样抓篮球的面积就会大,就更容易找住球。还有要充。

想要一只手抓住篮球有什么方法?

正好手大,可以单手抓球,来给楼主说说吧: 1、首先,你要有双大手; 2、练习指力,光手大还没用,要有足够的指力去抓住球; 3、十指的指腹用力对压,每天上午10... 正。

手指小的人怎么能单手抓住篮球?

1、手掌要够大:不解释2、手指柔韧性要够好:部分人先天虎口紧或者说拇指和食指撑不开,基本单抓无望3、有一定的球感:手灰常大的人可以无视4、大众水平的握力:。

怎样才可以用一只手抓住一个篮球

这个要练的,篮球放在身边经常练习,我高中那会,球放在座位旁边,手都抓起泡了... 技巧上呢,手大自然有优势,但关键的是力度。很多球友手小也能抓 练得。

怎样抓住篮球啊

手掌要大。。会能运用球下降的落力和你的手力

怎样才能抓住篮球,怎么能长时间的单手抓球?

首先这需要一定的身体条件,要是你的手都不够大,就不要说抓了。 其实就是熟悉球感,一开始先按照球的纹路来抓,慢慢的就会发现你可以随手抓起球。 还。

怎么才能用一只手抓住篮球啊?

1、首先你得手要够大,这个是非常有利的一个条件。 2、手不够大的话,就加练一些自己的手指握力,可以通过哑铃,还有握力器来进行锻炼。 3、还有就是可。

手多大可以抓住篮球?

抓篮球主要是靠力量。这个可以通过力学的原理来解释,压力越大摩擦力越大。另外,手的大小也有影响,标准的篮球周长74.9厘米(相当于2尺2),一般来说想握住球体。

手指要有多长才能抓住篮球?

其实抓球很简单,我就拿我做个例子我的身高不是很高,只有1米8左右,我的手也不是很大(正常的),但是我可以轻松抓住球方法很简单多练习联系运球,增强手对球的...

打篮球是单手抓球有什么技巧啊?不只凭手大而已吧?

单手抓篮球有一定技巧性,不只是凭手大而已,当然手太小了确实比较困难。 想要抓球最起码的一点是手张开要能覆盖两块篮球球皮以上。(篮球一般是八块皮够成的,。