怎么一手抓住篮球

如何才能一只手抓住篮球?

本人身高176,勉强单手抓球,但是抓不牢。平时有练习,增强手部力量,经常做指卧撑,尽量让手指开度越大越好。据说有人为了抓球扣篮割开了大拇指处的虎口,有点... 另。

如何用手抓住篮球?

要抓住篮球,主要还是看手掌大小和手指力度,手越大越好抓,但是对于手不是很大的篮球爱好者来说,要抓住球,一定要使手和球保持干燥粗糙,这样可以增加手指与球。

如何能抓住篮球

有2个方面能抓住 第一就是手打 第二就是手差不多手指的力量大

一个手怎么抓住篮球啊，有什么技巧?

首先,手得足够的大,不大你怎么抓也是抓不起来的。一般成年男子都满足要求。其次,加强手部力量(根据你手的大小,手大的这点要求小),这点很重要,每天可以锻...

怎样才可以用一只手抓住一个篮球

这个要练的,篮球放在身边经常练习,我高中那会,球放在座位旁边,手都抓起泡了... 技巧上呢,手大自然有优势,但关键的是力度。很多球友手小也能抓 练得。

如何抓住篮球?

用手抓啊

怎样可以把篮球抓起来??

手掌稍微有些潮湿是容易抓起来(手足够大),再有,用手指去抓篮球的“棱”,那样容易抓住球。试试吧 有些帮助 手掌稍微有些潮湿是容易抓起来(手足够大)。

手小怎么抓篮球?

关注师傅为你解红尘梦 手小也可以抓篮球的 从小球抓起,也可以抓圆重物练习。练习手抓力度。就OK啦。 2.然而对于不扣篮的孩子 练抓球还不如多练练运球,投球等等。

为什么单手抓不住篮球?

可能是因为手不够大。想要单手抓住篮球有几下几个要领。 1如果手足够大的话会轻而易举的把篮球抓起,这种情况就不说了。 2单手抓住篮球还需要手指,手臂有足够。

手多大能抓住篮球

这个跟人的高度没什么大关系,隆多个小吧。但他的手是联盟中数一数二的大。要想单手抓篮球,手掌长度至少20mm,还有看你手指的力量。看你的年龄,身高,。