打完篮球不应该吃什么

运动后喝凉水该怎么办

意见建议:剧烈运动后喝凉水,尤其是为图一时痛快,大量饮用凉水,轻者会引起胃痉挛、胃绞痛,重者可引起晕厥导致死亡!

打完篮球后或者说剧烈运动后全身都会发红,脸特别红,

病情分析: 你这情况考虑面部毛细血管扩张,这需要改善血流循环,增强毛细血管的弹性 ,扩张小动脉和毛细血管,加速血液流动,使毛细血管畅通。这可看看。

没病，打完篮球应该吃什么_千问健康

打了篮球,消耗比较大的,可以吃一些鸡蛋肉类等食物的,同时因机体消耗水份比较大,所以在进餐前应补充水分。 打了篮球,消耗比较大的,可以吃一些鸡蛋肉。

打完篮球后膝盖痛怎么办啊

指导意见:建议您可以服用活血化瘀的药 物,配合用风湿的止痛膏药贴与患处治疗,还可以在患处热敷、按摩缓解疼痛。平时避 免受风、受潮、受寒,注意劳。

初中生打篮球后吃什么好?

打篮球之前要是没吃饭 最好别吃油腻的东西 和酸辣的东西 最好吃饭 如果没有 那就吃些面包和 巧克力 他会给你身体增加热量 因为运动过后你的身体会 很快变凉 。

打完篮球应该要喝些什么东西?

打完球基本不喝碳酸饮料,喝那东西会加速钙的流失.也尽量不喝纯净水和矿物水(一般都是酸性的),运动后身体会缺乏大量矿物质,喝那些随着尿液带走更多。

运动后吃什么比较能帮助减肥?

现在的天气已经慢慢转热了,就算最近雨水还比较多,不过气温已经回升了,爱美的女性朋友开始要琢磨了,琢磨怎么穿衣服好看?怎么穿衣服显身材?在这个以瘦为美的... 南。

打完篮球后膝盖双腿发软无力是缺钙吗？

打完篮球后膝盖双腿发软无力可能跟缺钙有一定的关系,可以先进行补钙看看,考虑也有风湿的情况的,有易夜惊,易抽筋等症状。应该及时补钙和维生素D 食用含钙丰富。

下午不吃饭去打球，对身体好不好?

很多人都说,当然是早晨了。不对。专家们研究证实,在一年之中,只有夏天和秋天的空气是最清洁的,冬季、春季的头一两个月空气污染最严重;而在一天之中,中午和... 芝。

为什么我常常打球不够气。？呼吸急促，生好多汗水。

您好,这种情况不排除是支气管炎或冠状动脉供血不足所致,。建议去医院胸片和心电图来确诊一下,如果是支气管炎引起的可服用氨茶碱舒弗美治疗,如果是。