为什么单手抓不住篮球

如何才能一只手抓住篮球?

本人身高176,勉强单手抓球,但是抓不牢。平时有练习,增强手部力量,经常做指卧撑,尽量让手指开度越大越好。据说有人为了抓球扣篮割开了大拇指处的虎口,有点... 另。

请问怎样练习单手抓住篮球不掉的诀窍是什么?

当然练习单手抓住球先要练习手上的工夫!先练手指的力量:可以把篮球放在被子上,然后双手用指尖用力触球这样练上3,4天就会有明显的效果哦~然后就是手。

我跳的高，但单手抓不住球该怎么扣篮?

双手

我手小单手抓不住篮球怎么办

那么在运球突破时就需要双手更加娴熟,在突破上篮时更需要保护好球不被切掉。

我手掌小，拿不住球，但是跳的高度足够了，怎么才能单手把球...

篮 直接正对篮筐做上篮的动作 但是最后一下出手时 手掌在上往下一个压腕 然后让球打板后进球 这样反复不停的练习 练习你在腾空的时候手对... 直接。

手多大能抓住篮球

这个跟人的高度没什么大关系,隆多个小吧。但他的手是联盟中数一数二的大。要想单手抓篮球,手掌长度至少20mm,还有看你手指的力量。看你的年龄,身高,。

怎么抓起篮球?手的大小有大影响么?

一般情况下,成年男子(亚洲人)的手应该在18CM左右(天赋比较好的会长一些),这个大小的手基本是单手抓球的最低标准。 单手抓篮球的技巧: 首先要练好手... 一般情。

篮球技术之怎样练习单手抓球

首先要练好手指的力量,手部的力量,这是决定你师父可以抓球的,而并不是手的大小,身高的多少,只要你手指上力量足够,150的也可以抓球。 手指的力量很。

篮球多大的手能做到抓球握力足够的话?

一般情况下,成年男子(亚洲人)的手应该在18CM左右(天赋比较好的会长一些),这个大小的手基本是单手抓球的最低标准。 单手抓篮球的技巧: 首先要练好手... 一般情。

请问单手抓篮球有什么技巧吗? - 懂得

第一,手够大第二,手指要有力量,你得每天练习手指的力量 手够大 关键是手感,不然也只是个能单手抓球的大个而已 第一,手够大第二,手指要有力量不抓也。