加重篮球买哪个好

中学生应该选多少千克的加重篮球?

1.3千克的更适合训练 1.3千克的更适合训练

加重训练球几斤最好?

一次不要加太多,慢慢的加,加多了容易肌肉拉伤。 一次不要加太多,慢慢的加,加多了容易肌肉拉伤。

加重球怎么选重量初中生?

建议先购买1.3倍的,提高训练的量,会更加事半功倍,那当然如果自身身体素质强,1.5的训练篮球也是可以的! 建议先购买1.3倍的,提高训练的量,会更加事半功倍,那当。

加重篮球训练买多重?

买米普通的球重一公斤多的球 买米普通的球重一公斤多的球

加重篮球多重合适，初中生?

建议先购买1.3倍的,提高训练的量,会更加事半功倍,那当然如果自身身体素质强,1.5的训练篮球也是可以的! 建议先购买1.3倍的,提高训练的量,会更加事半功倍,那当。

加重篮球跟普通的有什么区别?

加重篮球跟普通的有什么区别?一般情况下来讲,一个加重的篮球跟普通的篮球,他的区别最大的在于加重的篮球,它比普通的篮球重量基本上要重一倍以上,正常情况下。

加重篮球1.36kg还是1kg好?

1Kg好,主要得练出?,太重没用 1Kg好,主要得练出?,太重没用

加重篮球容易鼓包吗?

没有这个说法,鼓包只和用工材料有关系 没有这个说法,鼓包只和用工材料有关系 一般是不会的,不要风吹日晒

想用加重篮球训练控球，应该用什么斤的，本人14，训练3年过?

重量不得少于567克,不得多于650克 建议想训练控球 就要多练习控球 因为长时间用加重篮球训练 比赛的时候 会造成用力过大 导致手感不佳 加油相信你可以的,14岁。

加重篮球怎么判断打气够不够?

通常情况手持球齐肩,让球落下(自由落体),弹起齐腰说明篮球已经打满气了。 双手挤压篮球, 如果篮球皮凹陷严重 ,证明缺气。全力拍球 ,如果篮球反弹力度没有...