打篮球要练什么基本功

篮球基本功有哪些?该怎么练?

我觉得可以这样。可以先找会打球的朋友陪你去打几次,熟悉一些基本都规则,知道打篮球大概是一个什么样的过程(这里主要指的是从NBA那些扣篮和高难度投篮的比赛...

怎么样练习篮球基本功?

运球在篮球训练或比赛中相当重要,它允许球员:在不能传球给队友时可以自己带球向前进攻;带球移动至更有利的位置以传球给队友;或 等待队友到位接传球。

如何练篮球基本功

不求别的花哨 把这三点做好 先来谈控球 这是基本功的问题 是篮球的基础 练好控球 先从三件事开始 首先就是要学会用手腕拍球 然后用手指黏球 其次要。

八个篮球投篮基本功?

篮球的基本就是运球,投篮,上篮。这是最基本的。 篮球投篮持球时,用五指手指持球,手指自然分开,手指触球,掌心空出不触球托球的后下部,手腕后屈成90°... 篮球。

学打篮球应要学会哪些基本功呢?

不求别的花哨 把这三点做好 先来谈控球 这是基本功的问题 是篮球的基础 练好控球 先从三件事开始 首先就是要学会用手腕拍球 然后用手指黏球 其次要。

篮球基本功有哪些?

投篮姿势 投篮姿势是,两脚自然分开,正对球篮,身体与篮板平行。要把篮球放在手上,掌心留出空,掌的边缘要贴紧。手指自然分开,贴紧篮球。大臂与地面平。

打篮球需要什么样基本功?

动作名称:原地低手控球 动作要领:双脚与肩同宽前后站立,曲膝,右手往下压球 指导要点:球不能高于腰部,眼睛不看球,右手压球而不是拍球 重点目的:用手。

关于篮球基本功训练

我暂时保留我的看法!

如何练好篮球基本功? - 懂得

篮球技巧投篮姿势投篮姿势是,两脚自然分开,正对球篮,身体与篮板平行。要把篮球放在手上,掌心留出空,掌的边缘要贴紧。手指自然分开,贴紧篮球。大臂。

篮球的基本功的概念? - 懂得

篮球基本功是指各类繁多的篮球技术动作中有共性的、基础性的、关键性的技能。它存在于各项基本技术之中,在比赛中通过运动员运用技术、战术的实战过。