> 有关“力量”的文章 - 第2页
  • 腿举重量怎么算

    腿举重量怎么算

    摘要:腿举600斤什么水平?首先要肯定楼主的腿部力量和肌肉力量惊人?但我个人觉得腿举还是不要太重?因为容易伤到自己,如果楼主是健身专业的人士还可以?要是一...

    tj 04-17 19 790 奥运百科
  • 举重手抖犯规吗

    举重手抖犯规吗

    摘要:为什么手臂在举重时会颤抖因为超出了你的肌肉承载负荷。建议经常锻炼,和摄入适当的蛋白质,可以增加你的肌肉力量,颤抖的现象自然会消失。 因为超出了你...

    jz 04-16 16 673 奥运百科
  • 足球怎么远射有力

    足球怎么远射有力

    摘要:踢足球怎么练好有力的远射?远射和任意球都需要技术与力量的结合,现在我们逐步分析 远射 远射一般来说射外弧线会更容易进,力量、技巧、准星就是需要练习...

    zr 04-16 17 800 奥运百科
  • 举重是爆发力运动吗

    举重是爆发力运动吗

    摘要:举重选拔为什么要跳远?因为举重运动员瞬间的腿部爆发力也很重要。跳远可以测试腿部的爆发力到底有多强。 因为举重运动员瞬间的腿部爆发力也很重要。跳...

    jz 04-16 17 394 奥运百科
  • 举重运动员是不是力量很大

    举重运动员是不是力量很大

    摘要:举重运动员手有劲吗?首先我们要明白举重用上哪些肌肉,上肢要用上肱二头肌,抓举的时候要翻腕,要用上腕部肌肉。抓举挺举时有深蹲,所以力量集中在大腿股四...

    jz 04-15 19 548 奥运百科
  • 举重每次最少加多少

    举重每次最少加多少

    摘要:举重一次最少加多重?过去是2.5公斤,现在是1公斤 过去是2.5公斤,现在是1公斤举重比赛每把最多能加几公斤?杠铃重量是逐渐增加的,试举重量必须是 2.5公斤...

    jz 04-15 15 996 奥运百科
  • 举重到底有啥用

    举重到底有啥用

    摘要:深蹲的好处有哪些?而腿部力量对于全身力量来说是最重要的,潜力也是最大的。力量举、举重、壮汉、投掷,这些力量项目靠的主要是腿力。腿力潜力大。2.深...

    jz 04-15 16 386 奥运百科
  • 打篮球怎么身体对抗

    打篮球怎么身体对抗

    摘要:怎样增强打篮球的身体对抗能力?我个人的意见: 身体从上到下,由一个重要的部位来协调,是腰部,身体上部分的力量与下体部分的力量,需要靠腰来传输,来协调,...

    dl 04-15 19 935 奥运百科
  • 练举重的力气大吗

    练举重的力气大吗

    摘要:举重的力气那么大,打架一定很厉害吧?举重和打架扯不上关系。要是真碰到打架的事肯定是不吃亏的 举重和打架扯不上关系。要是真碰到打架的事肯定是不吃...

    lj 04-15 14 828 奥运百科
  • 举重运动员打架厉害吗

    举重运动员打架厉害吗

    摘要:举重运动员打架厉害吗?举重运动对全身的力量和协调性要求很高,上肢力量大,腰腿稳定有力是必须的,这些都和搏击运动员的身体吻合,打架有一句话叫一力降十...

    jz 04-14 16 16 奥运百科