> 有关“有氧运动”的文章
  • 原地竞走可以减肥吗

    原地竞走可以减肥吗

    摘要:在农村区域,隔离期间做什么运动可以较好地减肥?你好,我是小淘气他娘,很高兴回答您的问题。 我觉得隔离在家有很多运动可以做啊。 1:农村应该有院子可以...

    yd 04-17 25 48 奥运百科
  • 举重是无氧运动还是有氧运动

    举重是无氧运动还是有氧运动

    摘要:举重项目属于?举重无氧运动可以逆转衰老!无氧运动可以强化身体肌肉的力量和耐力,并使肌肉皮肤保持良好的状态,起到延缓衰老的作用。 无氧运动~是指人体...

    jz 04-17 19 418 奥运百科
  • 举重属于无氧运动吗

    举重属于无氧运动吗

    摘要:举重项目属于有氧氧化供能吗?举重是无氧运动。无氧运动是指肌肉在“缺氧”的状态下高速剧烈的运动。无氧运动大部分是负荷强度高、瞬间性强的运动,所以很...

    jz 04-16 15 799 奥运百科
  • 哪些是无氧运动的项目

    哪些是无氧运动的项目

    摘要:无氧运动有哪些项目?深蹲、仰卧起坐、健腹轮都是。 深蹲、仰卧起坐、健腹轮都是。无氧运动都包括哪些内容?无氧运动是相对有氧运动而言的。在运动过程中...

    nx 04-10 19 814 奥运百科
  • 竞走难吗

    竞走难吗

    摘要:男子马拉松和男子50公里竞走哪个更辛苦 - 懂得实在想象不出4分多配速的竞走是什么概念,竟然比一般人跑得还快户外运动 你了解什么是竞走吗什么是竞走 竞...

    jz 04-06 16 250 奥运百科
  • 举重和俯卧撑哪个更快

    举重和俯卧撑哪个更快

    摘要:做什么运动强壮最快要变强壮就要练好3块大肌群 胸 背 腿 练胸肌:我说的是最简单也是最实用的办法,就是做俯卧撑,可以锻炼全部上肢肌肉(包括三角肌前束),...

    jz 04-05 16 219 奥运百科
  • 篮球是有氧还是无氧

    篮球是有氧还是无氧

    摘要:打篮球的时候是进行有氧呼吸还是无氧呼吸?纠正一点,人类是无法进行无氧呼吸的。应该是有氧运动或者无氧运动。打篮球这项运动不好说,应该属于无氧运动,...

    lr 04-04 37 288 奥运百科
  • 你喜欢什么运动写一写

    你喜欢什么运动写一写

    摘要:游泳、跑步、徒步、爬山、羽毛球、乒乓球、篮球、足球等,哪一项运动最受人喜爱?那就就讲一下本人的亲身经历和体会吧! 游泳、跑步、羽毛球、乒乓球、篮...

    nx 04-04 16 578 奥运百科
  • 网球运动是一项无氧运动吗

    网球运动是一项无氧运动吗

    摘要:网球到底是有氧运动还是无氧运动虽然我不会打网球,但是我相信网球应该是氧运动和无氧运动相结合的,长时间的奔跑需要耐力来支持,接、发球则需要用力量来...

    wr 04-03 16 817 奥运百科
  • 打篮球算有氧吗

    打篮球算有氧吗

    摘要:篮球属于有氧运动还是无氧运动?篮球属于综合性运动。给你分解一下回答:就从篮球的一般动作分吧! 1.无球小跑:明显是有氧,由于不剧烈而且连续,而且呼吸加...

    dl 04-02 20 216 奥运百科