街头篮球-FreeStyle Joy

摘要：滑雪怎么减速和停下?一、滑降中的减速 滑降中有时需要减速,滑降速度超过滑雪者的适应能力和控制能力时,是非常危险的,这时需要减速。 滑降中的减速要根...

摘要：滑雪如何刹车及转弯?两腿分开、双脚呈“内八字”、脚内侧向外用力。 1.以直滑降姿势滑行。 2.力量放脚跟,将雪板后端向外推出,逐渐用力,直到雪板速度停止...

摘要：滑雪时重心在哪?【转弯时重心的位置】 转弯动作中,人体体重主要是落在外板内刃上,内雪板的负重在多数转弯中均不允许大于外雪板,但是如果不正视当时的条...

摘要：滑雪要怎么拐弯?初学者(双板)快速下滑时一般采用梨式制动(即内八字状),内八的角度放的越大,下滑速度就越慢(关键是重心要低,身体前倾双腿要用上力);在梨...

摘要：单板的使用方法?单板滑雪,它既有冲浪的自由洒脱和流畅优美,又有滑板的驰骋雪海的刺激震撼,在纯自然的雪原,快感随着速度飙升。 入门一: 准备运动是关键 ...

摘要：打排球时怎样才能做好二传?1、要想打好排球,基本功非常重要,排球的基本功就是垫球,这是一个漫长的过程,要靠平时积累,方法是对着墙壁垫球,只要坚持,就会...

摘要：双板小回转和大回转，双脚的重心是如何分配的?膝盖微曲,收腹含胸,重心向上前,用板尾向外推雪,注意前提是重心要放在前面小回转按风格分欧美系和日系。按...

摘要：滑雪怎么控制方向?单板控制方向需要用前脚压脚尖或者脚跟来转左或者右方向。双板右转弯,加强左脚雪板对雪面的压力,左转弯则反之。转弯时,除了雪板对雪...

摘要：打篮球如何快速运球过人技术必须练好控球能力,熟练掌握拉球,左右手运球;并要练好灵活的脚步。 遇到防守队员时,注意看对方防守重心,同时要护好球;若离篮...