> 有关“杠铃”的文章 - 第5页
  • 举重有什么器材

    举重有什么器材

    摘要:举重的器材叫什么?奥运会举重比赛使用的杠铃是经国际举联认可的标准杠铃。 男子杠铃杆重25公斤(加上两端卡箍);女子杠铃杆重20公斤。 两种杆不但重量、...

    jz 04-11 16 741 奥运百科
  • 20岁可以练举重吗

    20岁可以练举重吗

    摘要:20岁可以练挺举杠铃吗?会不会上个子? - 懂得首先我想说男的到二十岁本来就不怎么会长了,而且你要明白20岁得时候是力量增长最快的时候,等你完了就很可惜...

    sslake 04-11 13 256 奥运百科
  • 举重什么情况下判不合格

    举重什么情况下判不合格

    摘要:举重坚持几秒算胜利?举重一般需要坚持三秒,这三秒钟对于举重运动员来说是至关重要的,运动员需要将杠铃举过头顶,并保持身体的稳定,双手和双腿都不能晃动...

    jz 04-11 15 496 奥运百科
  • 健身举重器械有多高

    健身举重器械有多高

    摘要:举重冠军的哑铃重多少千克?轻哑铃的重量有6、8、12、16磅(1磅=0.4536千克)等。重哑铃的重量有10、15、20、25、30千克等。练的时候可以买个能增加重量的...

    js 04-11 20 701 奥运百科
  • 举重挺举有几种姿势

    举重挺举有几种姿势

    摘要:举重的正确手势?运动员以一个连续动作把杠铃从举重台上提置于肩际。两腿平行伸 保持静止状态。先屈腿预蹲,接着用 伸腿伸臂动作将杠铃举起至两臂完全伸...

    jz 04-11 21 26 奥运百科
  • 举重多长时间放下

    举重多长时间放下

    摘要:举重胸前可以停一下叫什么举?举重胸前可以停一下叫挺举。 \"挺举”——是奥运会举重比赛方式之一。由提铃和上挺两个动作连接组成。提铃至胸,两脚下蹲,同时...

    jz 04-11 17 892 奥运百科
  • 漫画奥运会怎样画举重

    漫画奥运会怎样画举重

    摘要:中国奥运会冠军怎么画?中国是一个体育大国,有着意志坚定,百折不挠的优良传统,涌现出了一代又一代的奥运冠军。如举重的奥运冠军占旭刚,吕小军,杨霞等。...

    lh 04-11 18 421 奥运百科
  • 奥运会举重1公斤是多少

    奥运会举重1公斤是多少

    摘要:东京奥运会男子举重一共多少金牌?东京奥运会男子举重一共7枚金牌。分别是: 1.男子61公斤级冠军 李发彬 (中国) 2.男子67公斤级冠军 谌利军 (中国) 3.男...

    ay 04-10 22 537 奥运百科
  • 举重杠铃什么材质

    举重杠铃什么材质

    摘要:举重是什么材料做的?1、举重的东西叫做杠铃,是一种核心训练运动的训练器材。杠铃运动属于重量训练的一种,可以用来增进肌肉力量的训练,也可以利用杠铃来...

    jz 04-10 17 975 奥运百科
  • 举重运动员能举起几千克杠铃

    举重运动员能举起几千克杠铃

    摘要:举重运动员能举起几千克杠铃 - 雨露学习互助这可不一定哟,得根据举重运动员的实际情况而论,有的只能举起几十公斤(千克)的杠铃,但是有的却能举起100~150...

    jz 04-10 16 795 奥运百科