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    摘要:50公里竞走和马拉松哪个难?竞走的优缺点 竞走是在步行的基础上加快步伐的运动,简便易行,比较容易适应,而且发生意外的几率比较小。在竞走中,腿的前、后...

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  • 竞走喝的什么水

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    摘要:参加竞走的运动员在比赛过程中的大小便问题如何解决?竞走这个项目我们平时一般是在大型的国际比赛比如田径世锦赛、奥运会上才能看到,都是专业的运动员...

    jz 02-12 20 473 奥运百科
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    摘要:怀孕初期能做哪些运动减肥?怀孕的时候适合做减肥运动吗?在怀孕初期是能够做一些轻微的运动锻炼来进行减肥的,但是不要做剧烈的运动,有可能会导致出现...

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  • 打20分钟篮球消耗多少卡路里

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    摘要:每小时篮球运动消耗的热量多少卡?正常情况下打篮球一个小时,消耗的热量大概是400千卡左右,意味着身体里面的脂肪消耗40g左右。 正常情况下打篮球一个小...

    d2 02-11 76 940 奥运百科