街头篮球-FreeStyle Joy

摘要：一千克加重篮球行吗?可以的,目前市场上加重篮球的重量普遍有1000g、1300g和1500g这三种型号,如果说球员本身的力量较大,可以尝试先使用1300g的加重篮球,...

摘要：篮球规则犯规与违例详解?违例: 1.持球移动违例(走步) 中枢脚的确定 持球移动 2.球回场后违例 (1)判断球回场的三个必备条件。 必须是控球队才能出现。 ...

摘要：篮球需要磨合不需要磨合啥意思?意思:过训练,在实战运用中,战术配合往往是难以执行,不是不愿配合,而是不够默契。为什么呢?就是因为战术配合是二个以上的...

摘要：篮球的二运和走步是什么意思说简单点二运是你做出运球动作后停止运球但再次使球触地后拿回(别人没碰到),走步是在球不触地的情况下你已经走两步以上,属...

摘要：怎样练习运球运球手部要领,运球不是拍球,运球时手部与篮球接触的部位是手指部分而不是整个手掌,所以在运球的时候手心是要空出来的 其次五指要张开同时...

摘要：走步违例是什么意思?走步违例是篮球运动中的术语,意思是指运动员带着篮球走动而犯规了 走步违例是篮球运动中的术语,意思是指运动员带着篮球走动而犯规...

摘要：篮球，干拔的具体练习方法?干拔的主要用途是外线投篮干拔,可以从半场运球到外线迅速起跳投篮,可以找一个人,站在你面前双手甚至向上,然后你强行起跳投篮...

摘要：怎样使自己运球又稳不容易被抢球?以前一直看NBA的人运球又快又稳,一直想什么时候能练到他们那样。就一直不停的练运球,而且尽量尝试去大力的运球,觉得可...

摘要：加重篮球容易鼓包吗?没有这个说法,鼓包只和用工材料有关系 没有这个说法,鼓包只和用工材料有关系 一般是不会的,不要风吹日晒加重训练球几斤最好?一次不...

摘要：自己一个人在家怎么练足球?在家练习足球,最重要的限制就是位置小,空间不足,所以要酌情删减练习。 颠球:足球是离不了颠球的,这是一个提升脚感的很好的途...