摘要:【运球篇】篮球基本功:如何练习运球?运球动作的练习,需经历一个较长的过程,关键是控制能力和手脚协调配合,因此手上功夫要天天练。可先从玩球开始,熟悉...
摘要:篮球持球不能超过几秒?篮球持球不能超过24秒。 1.在后场持球在无人防守的情况下不能超过八秒。 2、开边线球及罚球时,裁判递交球后,持球时间不能超过五...
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摘要:打篮球,怎么样提升球感?球感是一个很泛的感念,基本功则是它的基石。撇开枯燥无味的简单... 目的:手腕伸出、手指弹动作;目的传、接球要领。 七、贴地...
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摘要:篮球规则·二次运球双手接球后可以继续单手运球,,,,,如果运完可以上蓝也可以再次抱住球,如果抱球后不可以再次运,不然就是2次运球了.也不可以双手拍球 双...
摘要:足球技术练习方法的基本步骤?第一步先练习基本技术,包括颠球、盘带;第二步练习短距离传接球和停球,注重脚法;第三步练习长传、头球、跑位、射门、防守等...
摘要:不会打篮球的人打什么位置?不会打篮球的人打什么位置都要刻苦锻炼,最好是自己先练习好篮球运动的基本技术,像运球;原地运球、行进间运球、转身运球。投...
水利万物而不争,
而万物莫能与之争。